Hyrox in Basel: darum geht’s
Hyrox ist ein Trainings- und Wettkampfformat, bei dem sich Laufintervalle mit funktionellen Übungen abwechseln: Schlitten schieben und ziehen, Rudern, Burpee Broad Jumps, Farmer’s Carry, Wall Balls und mehr. Weil der Ablauf weltweit identisch ist, kannst du deine Fortschritte genau messen und mit anderen vergleichen.
Bei uns in Basel trainieren Einsteiger und Fortgeschrittene in derselben Gruppe. Jede Übung wird skaliert, damit du in deinem Tempo arbeitest und trotzdem gefordert wirst. Du brauchst keinen Hintergrund im funktionellen Training. Wichtig ist nur, dass du Lust hast, dich zu bewegen.
LB Fitness ist offizieller HYROX365 Training Club. Das heisst: Wir trainieren mit dem offiziellen Programm von HYROX, und du findest uns im Training-Club-Verzeichnis auf hyrox.com. So bereitest du dich in Basel genau auf das vor, was dich im Rennen erwartet.
Auf über 2000 m² haben wir genug Platz für Laufwege und Stationen. Nach der Einheit wartet die Sauna, und Kaffee und Getränke gibt es gratis dazu.