Gemeinsam stark: Alle Gruppenkurse sind in den Monatsabos inbegriffen. Tippe auf einen Kurs für Details und freie Termine.
Die Kurse im Detail
Fitness Racing
Offizieller HYROX365 Training Club
Hyrox
Laufen trifft Schlitten, Rudern und Wall Balls: das Training für das weltweit standardisierte Fitness-Rennen, für Einsteiger und Racer.
Di 18:30 · Do 18:30 · 60 Min.
Technik & Workout
Offizieller HYROX365 Training Club
Hyrox Tech + WOD
Der lange Samstag: erst saubere Technik an den Hyrox-Stationen, dann ein Workout of the Day. 90 Minuten für alle Level.
Sa 10:00 · 90 Min.
Indoor Cycling
Spinning
Indoor Cycling in Basel: Musik, Rhythmus, Gruppe. 60 Minuten Ausdauer, die sich nicht nach Ausdauer anfühlen.
Mo 18:30 · Mi 18:30 · 60 Min.
Ganzkörper
Functional Training
Kraft, Stabilität und Beweglichkeit mit Kettlebells, Bändern und dem eigenen Körpergewicht. Ganzkörpertraining am Sonntagmorgen.
So 10:00 · 60 Min.
Regeneration
Stretching
30 Minuten Beweglichkeit und Entspannung. Der ruhige Abschluss deiner Trainingswoche, für alle geeignet.
So 11:00 · 30 Min.