Kurse in Basel
Gemeinsam trainieren motiviert mehr. Hyrox, Spinning, Functional Training und Stretching am Claraplatz: Ob Einsteigerin oder Racer, in jedem Kurs passen wir die Intensität an dich an. Alle Kurse sind in den Monatsabos inbegriffen.
Hyrox
Laufen trifft Schlitten, Rudern und Wall Balls: das Training für das weltweit standardisierte Fitness-Rennen, für Einsteiger und Racer.
Di 18:30 · Do 18:30 · 60 Min.Hyrox Tech + WOD
Der lange Samstag: erst saubere Technik an den Hyrox-Stationen, dann ein Workout of the Day. 90 Minuten für alle Level.
Sa 10:00 · 90 Min.Spinning
Indoor Cycling in Basel: Musik, Rhythmus, Gruppe. 60 Minuten Ausdauer, die sich nicht nach Ausdauer anfühlen.
Mo 18:30 · Mi 18:30 · 60 Min.Functional Training
Kraft, Stabilität und Beweglichkeit mit Kettlebells, Bändern und dem eigenen Körpergewicht. Ganzkörpertraining am Sonntagmorgen.
So 10:00 · 60 Min.Stretching
30 Minuten Beweglichkeit und Entspannung. Der ruhige Abschluss deiner Trainingswoche, für alle geeignet.
So 11:00 · 30 Min.